Pré-requis

  • Une connaissance de base du milieu sportif et/ou de la sophrologie est un plus.

Public concerné

  • Coachs sportifs
  • Préparateurs mentaux
  • Sophrologues

Objectif de formation

  • Former des professionnels capables d’intégrer la sophrologie dans l’accompagnement des sportifs, pour optimiser leur performance et leur bien-être.

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre les besoins spécifiques des sportifs et les facteurs psychologiques de la performance
  • Adapter les techniques sophrologiques à l’environnement sportif
  • Maîtriser les outils pour la gestion du stress, des émotions, et le développement de la confiance
  • Concevoir et animer des séances personnalisées pour les sportifs
  • Savoir collaborer avec les autres acteurs du milieu sportif
  • Savoir évaluer les résultats d’un accompagnement sophrologique.

Méthodes,  moyens pédagogiques et d’évaluation

  • Apports théoriques
  • Démonstrations pratiques
  • Exercices d’application
  • Mises en situation
  • Études de cas
  • Échanges et partages d’expériences
  • Évaluation formative tout au long de la formation (exercices pratiques, mises en situation)
  • Évaluation sommative en fin de formation (étude de cas, présentation d’un protocole personnalisé)
  • Questionnaire de satisfaction
  • Suivi post-formation (possibilité de contacter les formateurs)
  • Remise d’une attestation de fin de formation.

Effectifs

À partir de 10 stagiaires

Durée et modalité

2 jours en présentiel (16 h)

Prix

228 €

Session

Rouen : 27 et 28 septembre 2025

Contact

formation@sophrologue-ecole.fr

09 75 77 37 93